بهترین روش های پاکسازی پوست صورت به همراه مراحل و تفاوت آن ها

منظور از پاکسازی پوست چیست؟

پاکسازی یک واژه ی عمومی برای ترکیبی از کار هاست که برای مراقبت از پوست انجام می شود.

این کارها سه هدف اصلی را دنبال می کنند :

1. ‌اگزفولیشن (exfoliation) یا برداشت سلول های مرده

2. ‌پاکسازی چربی ها، آلودگی ها و مواد اضافی روی پوست

3. ‌کمک به پوست با تغذیه، آب رسانی یا بهبود خون رسانی

به توضیح هر یک از این اهداف می پردازیم :

اگزفولیشن (exfoliation) یا برداشت سلول های مُرده

سطح پوستمان از سلول‌ های مرده یا لایه‌ی شاخی تشکیل شده است. این لایه ی شاخی در سطحی‌ ترین بخش اپی‌ درم پوستمان قرار گرفته‌اند. وظیفه‌ی سلول‌های شاخی محافظت از پوست بدنمان است و اولین خط دفاعی بدن در برابر عوامل بیماری‌ زا محسوب می‌شوند.

به طور معمول بدنمان هر سی روز یکبار تمام سلول‌های لایه شاخی را حذف و سلول‌های جدیدی جایگزین آن ها می‌کند. اما گاهی اوقات این سلول‌های مرده روی پوست ما تجمع می‌ کنند و جمع می شوند.

برداشت سلول‌های مرده یا اگزفولیشن به ما کمک می‌ کند که پوست شاداب‌ تر و درخشان‌ تری داشته باشیم.مشکل اگزفولیشن و یا برداشت سلول های مرده این است که اگر به شکل اصولی و صحیحی صورت نگیرد، باعث التهاب پوست شما می‌شود.مثلاً در گذشته (و حتی امروزه) افرادی هستند که پوست خود را با کیسه‌های ضخیم آبی رنگ و سفیدآب می‌سابند. بعد هم که صورت‌شان گل می‌اندازد احساس می‌کنند که حسابی پوست خود را پاکسازی کرده‌اند.

اما آن گل انداختن و قرمزی پوست، در واقع نشانه‌ی التهاب پوست است و التهاب یکی از عواملی است که باعث سریع تر شدن پیری پوست و ظهور علائم پیری مثل چروک های عمیق می‌شود.پس هدف برداشت سلول های مرده این است که همزمان با برداشت سلول‌های مرده‌ی اضافی، باعث التهاب پوست شما به هیچ عنوان نشود.

پاکسازی چربی ها و آلودگی ها

روی پوست ما را به طور طبیعی چربی هایی می پوشانند که بسیار هم ضروری و مفید هستند. و حتی خواص ضد میکروبی دارند.در برخی از افراد این چربی‌ها روی پوست جمع می شوند. منافذ پوستی شما را می‌بندند و باعث آکنه و یا جوش می‌شوند.

پاکسازی‌ می‌تواند چربی‌ های اضافی صورت شما را حذف کند. علاوه بر این موضوع آلودگی‌ها و آلاینده‌ هایی هستند که به طور روزمره با آن‌ها در تماس هستید، روی پوست شما می‌نشینند و باعث التهاب، بسته شدن منافذ و مشکلات دیگر می‌شوند.

مشکل محصولات پاکسازی پوست که روی حذف چربی‌ های اضافی تمرکز دارند این موضوع است که مصرف کنندگان گاهی به شکل افراطی از این محصولات استفاده می‌کنند. یادتان نرود که چربی‌ ها برای حفظ سلامت پوست شما ضروری هستند. استفاده‌ ی نادرست و بیش از حد یا افراطی از اسکراب‌ها یا لایه‌بردار ها نه تنها به پوست شما کمک نمی‌کند؛ بلکه به پوست تان آسیب هم می‌ زند.

کمک به پوست با تغذیه، آب رسانی و بهبود خون رسانی

انواع روش‌های پاکسازی پوست معمولاً شامل مواردی مانند بخور دادن یا ماساژ صورت هستند که خون رسانی به پوست را بهتر می کنند.ماساژ علاوه بر بهبود خون‌رسانی می‌تواند باعث آزادسازی عوامل ضد پیری و ضد التهابی از سلول‌های پوستی شود. حتی در تحقیقی مشاهده شد که ماساژ پوست سر می‌تواند از ریزش موی سر جلوگیری کند.

استفاده از کرم‌های مخصوص و لوسیون نیز معمولاً در روش‌ های پاکسازی پوست دیده می‌شوند. این محصولات با آب رسانی، تغذیه ی پوست، ویتامین‌ رسانی باعث بهبود رنگ، بافت و حتی قوام پوست می‌شوند.

مراحل انجام پاکسازی پوست صورت

پوست سالم، صاف و یکدست بخشی از زیبایی طبیعی چهره محسوب می‌شود که رسیدگی به سلامت آن امری مهم است. این روز‌ها با توجه به عوامل مختلف خارجی مانند آلودگی هوا، غذای ناسالم، استرس و یا مصرف برخی از دارو‌ها، ممکن است پوست صورت دچار تغییراتی مثل به وجود آمدن انواع جوش‌ها، تیرگی و کدر شدن پوست، به وجود آمدن لک‌های پوستی و غیره شود. پاکسای پوست صورت یکی از مهمترین اقدامات مراقبتی پوست است که توصیه شده توسط پزشک متخصص پوست نیز می‌باشد. انجام مراحل پاکسازی پوست با دقت و بصورت اصولی می‌تواند به خوبی سلامت پوست را تأمین کند. در ادامه نحوه انجام پاکسازی پوست و همچنین مراحل پاکسازی پوست را بررسی خواهیم کرد، با ما همراه باشید.

روش‌های آرایشگاهی و خانگی

روش‌های پاکسازی پوست در آرایشگاه‌ها و خانه معمولاً شامل یک یا چند مورد زیر می شوند :

• ‌ماساژ

  بهبود خون رسانی، پیشگیری از روند پیری پوست، ریلکس کردن

• ‌بخور

  بهبود خون‌رسانی، آب‌رسانی

• ‌برداشت سلولهای مرده یا اگزفولیشن

  به کمک اسکراب ها، لایه بردار های شیمیایی یا ابزارهایی مانند درمارولر

‌پاکسازی پوست از آلاینده ها و چربی های اضافه با استفاده از شوینده های مختلف و محصولات لایه بردار

• ‌ماسک صورت برای پاکسازی، ویتامین رسانی و آبرسانی به پوست

• ‌استفاده از لوسیون ها و کرم های مفید برای آبرسانی و تغذیه پوست

مزیّت روش‌های آرایشگاهی و خانگی در وهله‌ ی اوّل، لذت بخش و آرامش بخش بودن آن ها است. افزایش خون رسانی، تحریک تولید سلول‌های جدید، تحریک کلاژن سازی و یکسان سازی رنگ پوست از دیگر مزیت‌های این روش است.

به طور کلی روش‌ های خانگی و آرایشگاهی نمی‌توانند موجب پاکسازی عمیق شوند. در واقع خیلی بهتر هم هست که به پاکسازی عمیق منجر نشوند. چرا که پاکسازی عمیق نیازمند توجه، اصول خاص و مراقبت است که اگر به درستی رعایت نشوند به پوست شما آسیب خواهند رساند و اگر درست رعایت شوند بسیار هم مفید هستند.

در مورد پاکسازی آرایشگاهی حتماً اطمینان حاصل کنید که فرد مسئول از تجربه‌ و مهارت کافی برخودار باشد. ایجاد قرمزی و یا التهاب، زخم یا اسکار و انتقال عفونت از جمله خطراتی هستند که در مورد پاکسازی آرایشگاهی افراد را تهدید می‌کنند. پس حتماً در وهله ی اول مطمئن شوید که پوست تان را به دست فرد با مهارتی می سپارید.

ماشین‌ های بخور و ابزار غیر استریل می‌توانند باعث افزایش باکتری‌ های روی صورت و ایجاد آکنه و یا جوش شود. پس برای پاکسازی آرایشگاهی حتماً به مراکز معتبر و افراد مطمئن و مجرب مراجعه کنید.

پاکسازی پوست به شکل خانگی می‌تواند یکی از بخش‌ های برنامه‌ی روزمره ( روتین ) مراقبت از پوست شما باشد. اما حواستان به این توصیه‌ها باشد:

• حتماً از آب ولرم استفاده کنید. آب داغ باعث قرمزی یا التهاب و تحریک پوست شده و آب سرد هم اثرات نرم کنندگی آب ولرم را ندارد.

• ابزار و مواد مورد استفاده تان را به دقّت انتخاب کنید. این محصولات معمولاً مطابق با نوع پوست افراد ساخته می‌شوند. مثلاً اگر شما پوست خشکی دارید نباید از کرم‌ های پاکسازی مخصوص پوست های چرب استفاده کنید. ژل‌ های پاکسازی اکثراً اثرات بهتری از کرم‌های پاکسازی پوست دارند.

دوبار پاکسازی کنید

اگر شما هر روز آرایش می‌کنید، در محیط‌ های آلوده مشغول به کار هستید یا پوست چربی دارید، دو بار پاکسازی را انجام بدهید. بار اول برای پاک کردن آرایش تان، آلودگی و چربی‌ها و بار دوم برای اگزفولیشن و برداشتن سلول‌های مرده ی پوست تان.

از پاک کننده‌ های اسیدی نترسید. این پاک کننده‌ها باعث یکدست کردن رنگ پوست و لایه برداری پوست می‌شوند. حتماً محصولی را بخرید که برای استفاده روزمره تان هم مناسب باشد.

پاکسازی عمیق را فقط یکبار در هفته انجام بدهید

این کار را می‌توانید در خانه انجام بدهید؛ مثلاً با استفاده از لایه بردارهای شیمیایی حاوی لاکتیک اسید ده درصد. ولی ما توصیه می‌کنیم که برای پاکسازی عمیق و اصولی به کلینیک های مربوطه مراجعه کنید.چرا که همانطور که گفتیم اندکی خطرناک است و باید به دست متخصص این کار انجام بشود.

اسکراب پوست را بعد از شست و شو انجام بدهید

اسکراب‌ها کار برداشت سلول‌های مرده را انجام می‌دهند. شما اوّل باید صورت خودتان را از آلودگی‌ ها و چربی‌ های اضافی پاک کنید تا اسکراب بتواند اثر خود را خوب بگذارد.

اصلاً عجول نباشید و عجله نکنید. پوست تان را نسابید و از پاکسازی پوست خودتان لذت ببرید.

روش‌ های کلینیکی پاکسازی پوست

در طول پاکسازی کار های زیر روی پوست شما انجام خواهد شد :

• تمیز کردن پوست تان با استفاده از شوینده‌ های حرفه‌ ای

• برداشت لایه‌ی شاخی با استفاده از روش‌ های مختلف بستگی دارد به شرایط پوست تان‌.

• ماساژ حرفه‌ای و استاندارد پوست برای تحریک کلاژن سازی و بهبود خون رسانی

• لایه برداری برای بهتر کردن اثرات درمانی

• استفاده از ماسک‌ های درمانی و زیبا کننده مناسب مانند ماسک لیفتینگ ( یا همان سفت کننده )، روشن کننده، آب‌رسان و …