معجزه آب نارگیل و تأثیرات آن بر روی پوست

مزایای آب نارگیل برای پوست

• - آب نارگیل به عنوان یک مرطوب‌کننده طبیعی عمل می‌کند و می‌تواند پوست را از خشکی و ترک‌خوردگی محافظت کند.

• - ویتامین C موجود در آب نارگیل می‌تواند به تولید کلاژن کمک کرده و از ایجاد چین و چروک پیشگیری کند.

• - خواص ضد التهابی آب نارگیل می‌تواند به کاهش التهاب‌های پوست کمک کرده و به درمان مشکلات مانند آکنه و قرمزی پوست کمک نماید.

• - آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آب نارگیل می‌توانند از آسیب‌های ناشی از آلودگی و تابش UV محافظت کنند.

• - پتاسیم در آب نارگیل می‌تواند به تنظیم تعادل آب و الکترولیت در پوست کمک کند.

• -ممکن است راش‌ها را تسکین دهد: استفاده موضعی از آب نارگیل از جوش‌های تابستانی جلوگیری می‌کند و راش‌های ناشی از آبله، آبله مرغان و سرخک را کاهش می‌دهد.

• پوست را هیدراته نگه می‌دارد: بدن در تابستان به سرعت گرم می‌شود و پوست رطوبت خود را از دست می‌دهد. نوشیدن آب نارگیل ممکن است بدن را خنک کند و از کم آبی و از دست رفتن رطوبت پوست جلوگیری کند.

• با علائم پیری مبارزه می‌کند: نوشیدن آب نارگیل یا استفاده از آن ممکن است علائم پیری را کاهش دهد. آب نارگیل حاوی سیتوکینین‌ها به ویژه کینتین است که می‌تواند از آسیب اکسیداتیو جلوگیری کند و فرآیندهایی را که پیری سلولی را سرعت می‌بخشد به تأخیر بیاندازد. این خاصیت ممکن است اثرات ضد پیری روی سلول‌های انسان داشته‌ باشد. کینتین همچنین در محصولات مراقبت از پوست برای درمان پوست آسیب دیده از نور استفاده می‌شود.

• ممکن است زخم‌ها را التیام بخشد: از آب نارگیل در طب سنتی به دلیل خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ترمیم زخم استفاده می‌شود. ممکن است به مدیریت آکنه و بهبود رنگ پوست کمک کند.

• ممکن است رشد کلاژن را تقویت کند: آب نارگیل حاوی ویتامین C و اسید لوریک است که برای سلامت پوست مفید است. ویتامین C از پوست در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش و اثرات استرس و عوامل محیطی محافظت می‌کند. همچنین رشد کلاژن را تقویت می‌کند که باعث جوانی پوست می‌شود.اسید لوریک دارای خواص ضد میکروبی است که ممکن است به مدیریت شرایط پوستی مانند آکنه کمک کند.

• ممکن است تعادل الکترولیت بدن را حفظ کند: آب نارگیل منبع خوبی از الکترولیت‌ها است؛ گروهی از مواد معدنی که آب را جذب می کنند.

• نگامی که شما عرق می‌کنید، بدن شما الکترولیت‌ها را از دست می‌دهد (در حین ورزش یا سایر فعالیت‌های بدنی). حفظ تعادل الکترولیت به بدن (و پوست) کمک می‌کند آب را حفظ کرده و هیدراته بماند.

• ممکن است بافت پوست را بهبود بخشد: شواهد حکایتی نشان می‌دهد که ماساژ آب نارگیل روی صورت می‌تواند بافت پوست را بهبود بخشد و آن را نرم و صاف کند.

• راه‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید آب نارگیل را به رژیم مراقبت از پوست خود اضافه کنید تا از فواید آن نهایت استفاده را ببرید.